Tips dan cara merawat kaki dan kuku bebas jamur — Bagi wanita, kaki merupakan salah satu aset kecantikan yang seringkali diperhatikan dan dianggap penting.
Banyak kalangan selebritis hollywood yang rela merogoh kocek dalam-dalam untuk asuransi kakinya.
Bahkan di beberapa tempat perawatan kecantikan, untuk perawatan kaki ternyata dibuat perawatan khusus. Mulai dari kulit, bulu/rambut, sampai kuku, agar kaki tetap terlihat sehat, indah dan menarik.
Memiliki sepasang kaki yang indah tentunya banyak dan sangat di idamkan oleh para wanita karena bisa membuat mereka lebih percaya diri. Apalagi saat memakai busana yang memperlihatkan bagian bawah alias kaki ini.
Sayangnya, seringkali seorang wanita mengalami masalah pada kakinya. Umumnya masalah tersebut berupa kusam pada bagian kaki, terutama betis.
Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki permasalahan serupa. Terdapat beberapa tips yang mungkin bisa membantu Anda dalam mengatasinya, diantaranya adalah :
Dengan memijat menggunakan minyak esensial akan membuat kaki Anda sehat dan berkilau. Cara ini bisa Anda lakukan sendiri dirumah atau di tempat refleksi.
Gunakanlah minyak esensial mint agar memberi rasa dingin sampai ke dalam otot-otot kaki. Kemudian, rendamlah kaki Anda selama 15 menit.
Selain itu, lemak pada kaki terutama lemak pada bagian betis akan menghilang dan juga menghindari terkena varises.
Setelah memiliki otot serta kulit kaki yang indah dan menarik. Saatnya kita memperhatikan salah satu bagian dari kaki, yaitu kuku.
Terkadang seorang wanita mengeluhkan tentang kukunya yang rusak, kurang bersih atau bahkan berjamur. Sehingga membuatnya merasa kurang percaya diri ketika mengenakan sandal atau alas kaki.
Salah satu dari masalah kulit yang banyak ditakuti para wanita adalah jamur. Bayangkan bila jamur muncul di jari bahkan kuku tangan atau kaki kita. Bukan hanya rasanya tak nyaman, tapi juga akan mengganggu penampilan.
Jamur kuku merupakan masalah yang cukup banyak terjadi. Jamur kuku disebabkan oleh jamur jenis dermatophytes lebih sering muncul di jari kaki karena kaki sering ditutup, sehingga membuatnya lembap. Kondisi ini tentu menguntungkan bagi jamur.
Tanda-tanda jamur tengah "menjajah jari" kita adalah warna kuku tangan atau kaki berubah menjadi cokelat sampai kehitaman.
Kuku juga jadi tampak lebih tebal dari biasanya. Ciri lainnya, jari atau kuku terasa sangat gatal.
Bila kita mengalami satu atau seluruh tanda-tanda tersebut, segera atasi dengan cara-cara alami berikut ini:
Tingkat keasaman cuka terbukti mampu meringankan gatal yang ditimbulkan jamur.
Tea tree oil mengandung senyawa yang disebut terpenoid, yang mempunyai sifat antiseptik dan antijamur.
Semua unsur itu ternyata efektif untuk membunuh bakteri dan jamur.
Cara membersihkanya ;
Cara membersihkanya :
Olesi jari atau kuku yang gatal dengan campuran 1 sdm minyak zaitun dan 2 tetes minyak esensial oregano.
Minyak oregano cocok dan ideal untuk mengobati infeksi.
Selamat mencoba dan mulailah untuk percaya diri menunjukkan keindahan kaki mu.
Banyak kalangan selebritis hollywood yang rela merogoh kocek dalam-dalam untuk asuransi kakinya.
Bahkan di beberapa tempat perawatan kecantikan, untuk perawatan kaki ternyata dibuat perawatan khusus. Mulai dari kulit, bulu/rambut, sampai kuku, agar kaki tetap terlihat sehat, indah dan menarik.
Image via flickr.com
Memiliki sepasang kaki yang indah tentunya banyak dan sangat di idamkan oleh para wanita karena bisa membuat mereka lebih percaya diri. Apalagi saat memakai busana yang memperlihatkan bagian bawah alias kaki ini.
Sayangnya, seringkali seorang wanita mengalami masalah pada kakinya. Umumnya masalah tersebut berupa kusam pada bagian kaki, terutama betis.
Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki permasalahan serupa. Terdapat beberapa tips yang mungkin bisa membantu Anda dalam mengatasinya, diantaranya adalah :
Rutin memijat kaki setelah beraktifitas lama
Pijatlah kaki Anda secara rutin dengan menggunakan minyak esensial yang biasa Anda gunakan atau sukai.Dengan memijat menggunakan minyak esensial akan membuat kaki Anda sehat dan berkilau. Cara ini bisa Anda lakukan sendiri dirumah atau di tempat refleksi.
Gunakan Juga Buah Lemon
Segarkanlah kaki yang lelah dengan menggunakan air dingin yang telah diberi perasan lemon dan minyak esensial.Gunakanlah minyak esensial mint agar memberi rasa dingin sampai ke dalam otot-otot kaki. Kemudian, rendamlah kaki Anda selama 15 menit.
Bersepeda
Bersepeda dapat menjadikan kaki Anda lebih kuat dan indah alias langsing. Apabila Anda rajin bersepeda, maka otot kaki Anda akan menjadi lebih kuat.Selain itu, lemak pada kaki terutama lemak pada bagian betis akan menghilang dan juga menghindari terkena varises.
Setelah memiliki otot serta kulit kaki yang indah dan menarik. Saatnya kita memperhatikan salah satu bagian dari kaki, yaitu kuku.
Mengatasi masalah yang terjadi pada kuku
Image via en.wikipedia.org
Terkadang seorang wanita mengeluhkan tentang kukunya yang rusak, kurang bersih atau bahkan berjamur. Sehingga membuatnya merasa kurang percaya diri ketika mengenakan sandal atau alas kaki.
Salah satu dari masalah kulit yang banyak ditakuti para wanita adalah jamur. Bayangkan bila jamur muncul di jari bahkan kuku tangan atau kaki kita. Bukan hanya rasanya tak nyaman, tapi juga akan mengganggu penampilan.
Jamur kuku merupakan masalah yang cukup banyak terjadi. Jamur kuku disebabkan oleh jamur jenis dermatophytes lebih sering muncul di jari kaki karena kaki sering ditutup, sehingga membuatnya lembap. Kondisi ini tentu menguntungkan bagi jamur.
Tanda-tanda jamur tengah "menjajah jari" kita adalah warna kuku tangan atau kaki berubah menjadi cokelat sampai kehitaman.
Kuku juga jadi tampak lebih tebal dari biasanya. Ciri lainnya, jari atau kuku terasa sangat gatal.
Bila kita mengalami satu atau seluruh tanda-tanda tersebut, segera atasi dengan cara-cara alami berikut ini:
Menggunakan cuka
- Rendam kuku yang gatal dalam wadah berisi cuka, atau bisa juga dengan menuangkan cuka ke dalam botol semprot.
- Kemudian semprotkan ke jari yang terkena jamur.
- Biarkan selama beberapa menit, jangan digaruk.
- Setelah itu cuci dengan air bersih dan biarkan kering.
Tingkat keasaman cuka terbukti mampu meringankan gatal yang ditimbulkan jamur.
Menggunakan tea tree oil
- Oleskan tea tree oil.
- Pastikan jari tangan dan kaki sudah dibersihkan dan dikeringkan sebelumnya.
- Diamkan beberapa menit, lalu bilas dan keringkan.
Tea tree oil mengandung senyawa yang disebut terpenoid, yang mempunyai sifat antiseptik dan antijamur.
Menggunakan obat kumur
Umumnya, obat kumur mengandung thymol, eucalyptol, dan salicylate.Semua unsur itu ternyata efektif untuk membunuh bakteri dan jamur.
Cara membersihkanya ;
- Bersihkan dan keringkan kuku
- Kemudian rendam dalam cairan obat kumur, atau bisa juga dengan menyemprotkannya
- Biarkan selama 10 menit, lalu cuci dan keringkan
Menggunakan minyak zaitun dan minyak esensial oregano
Oregano punya sifat antijamur, analgesik, antiseptik, dan antibakteri.Cara membersihkanya :
Olesi jari atau kuku yang gatal dengan campuran 1 sdm minyak zaitun dan 2 tetes minyak esensial oregano.
Minyak oregano cocok dan ideal untuk mengobati infeksi.
Selamat mencoba dan mulailah untuk percaya diri menunjukkan keindahan kaki mu.